没有半月痕

作者:没有半月痕 浏览次数:1954 发布时间:2019-03-07
       只要留心就可以发现,多数人的手指指甲都有白色的半月形,称之为半月痕,有些人也称为小太阳或健康圈。但是并不是所有人都有半月痕,身体比较健康,能力比较充足的人大概有8-10个左右,而部分人只有拇指半月痕,甚至是没有半月痕,这是为什么呢?

正常半月痕

其实指甲是阴经阳经交接处,甲床有丰富的血管及神经末梢,是观察人体气血循环变化的窗口,是人体精气的代表。而半月痕的发育是受营养,环境,身体素质的影响。俗话说:一滴精十滴血。如果手指没有半月痕,则说明人体精力不足,体质虚弱,恢复能力差,衰老的快,提醒需要尽快恢复精力。


没有半月痕该怎么办?

如果指甲没有半月痕,说明身体血液循环不畅,缺乏元气!应多注意调养:

1  按时吃饭,少吃辛辣食物,建议以五谷杂粮为主!

2  注意性生活的频率,一定要控制,不要太多!

3  可以服用一些补肾益气的补药,也要注意适量!

4  不吃生冷寒性食物

5  吃力多吃中性蛋白质

6  不要熬夜。因为长期熬夜,人体精力的消耗是不管你吃什么高级营养都补不回来。

7 当营养和作息正常后,还是很难长出半月痕。这种情况多数是缺乏经络锻炼,造成经气堵塞不痛,精气运转不上来,依然不能形成半月痕。因此平常学会指趾头多揉揉,打通指趾头上的井穴,消散经络上的结节,这样更有利于半月痕的恢复。


俗话说,一滴精十滴血,指甲上的白色半月痕是衡量我们健康的标准之一,一般来说,正常健康人的指甲半月痕是7到10,如果少于7或没有,这说明人体的血液循环不是很好,健康欠佳!

 
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